でででででぐれ

全てのデスマーチを生まれる前に消し去りたい

具だくさん味噌汁はお嫌いですか?

私は具だくさん味噌汁が好き。作るのも食べるのも。

野菜の甘みが優しくてしみじみ美味しいと思う。

ついつい不足しがちな水分や食物繊維も取れるし、健康面も考えて家族に食べてもらいたい思って作る。

 

とあるインスタライブを見ていて、

(私が見ていて理解した内容)朝食は玄米と具だくさん味噌汁がいいと聞くが、自分には無理。

なぜなら、どちらも美味しいと思えずテンションが上がらない。

子供には食事でいやな思いをさせたくないから、そういう食事は与えない。

というような発言があった。

 

(極端に言えば)具だくさん味噌汁を食べさせることは、子供に苦痛を与える、というような発言には少なからず傷ついた

傷ついたついでに、自分は子供にどんな食事を作ってどんなふうに食事の時間を過ごしたいと思ってるのか整理してみたいなと思った。

 

今子供は1歳前。

食事でわー!っとテンションが上がることはないが、苦手なものはあるようでいやなのはべーっと吐き出したりする。

少しだけアレルギーあり。

もぐもぐするのがあまり上手でないと保育園で指摘されて(それまで野菜などあらみじんくらいのサイズにしてた)、野菜は一口大にしたりトーストをあげたり練習して少しずつ上達している。

市販のものだと9ヶ月以上のものをあげるんだけど、おかゆなんかはドロドロしてて咀嚼の練習にならないなーと勉強になった(ありがとう!保育園!)

 

食事に込めてるのは、健やかに育ちますように!

という願いだよね

そんなわけだから、アレルギーに気をつけたり

栄養のバランスを気にしたり

離乳食からステップアップできてるか(飲むんじゃなくて、ちゃんと噛んで食べれるようになってるか)

もし子供が食べなかったとしても腹が立たない程度にがんばって作っている。

とは言え、ある程度は自分たちのごはんを作ったついでに取り分けて作るんだけど。

 

食事って健康に直結しているし、子供が小さいうちは生活リズムを作って、成長を促すものだと思う。

だから、大事!

大きくなっても自分が健康でいるために必要なものを選んで食べられるように、日頃の食事から伝わればいいなー。

 

食事の時間も大切にしたいと思っていて、

食卓はみんなで囲んで美味しいねと言い合いたいし、

旬のものを楽しむのもいいよね〜

保育園に通っていると、しっかり子供と向き合える時間は食事のときになるから食事の時間は大切にしたいな。

あとはお風呂だよね。お風呂は本当に一緒に入るとかわいいし最高なんだよな。抱っこするとふわふわで。

ひとつひとつの記憶は残らなくても、なんとなくごはん食べてる時は楽しかった気がする、くらいでいいから幸せな時間として認識してくれたらいいなあ。

作っているところも、一緒に食べているところも見せることにも意味があるんじゃないかと思っている。

 

食育のことはよくわからないけど、出されたものの見た目でテンション上がる上がらないなんて考えたりせずに、

身体を思って作られたものを美味しく食べられる子になってほしいな。

食事でのいやな思いというのは、嫌がっているのを無理やり食べさせたり、好きでもないのにずっと同じものだけを食べさせたり、ひとりでのさみしい食事のことだと思う。

 

ところで発言をした方、お母様は料理上手だとよく言っているのだけど

具だくさん味噌汁でテンション上がらなかったり(きっと美味しいとは思わないんでしょう)、自身が食に興味無さそうなところを見ると

本当にお母様は料理上手なんだろうか?と疑問を感じてしまう。

 

さて、今日も具だくさん味噌汁を作ろう。

職場復帰、無理すぎる

先日、晴れて(?)復職したのですが、つらくてダウン寸前です。

今ってリハビリ期間だと思うし、仕事も負荷軽めに設定されてるはずなんだけど、毎日毎日なにかに追われていて余裕がない。

 

復職して一週間過ごしてみて、毎日やることに追われていてぼーっとしたり、子供と向き合うだけの時間が全然なくて、つらくてつらくて心が折れそう。

 

朝はひとり早めに起きて朝食代わりのプロテインを飲んで身支度をして、子供を起こしたら離乳食を用意して食べさせて、食べさせつつ連絡ノートを書き、掃除機をかけて着替えて着替えさせて出社!

仕事が終わったら、保育園にお迎えに行き帰って持ち物の整理をして子供が泣いたら抱っこしてあやしたり授乳をし、子供の様子を確認しつつごはんの支度をし、夕食を食べてお風呂に入り夫に子供をお風呂に入れてもらい、寝かしつける。うまく寝てくれればいいけど時間がかかることも当然ある。

子が寝たら洗濯やら離乳食のストック作りと翌日の保育園の用意、余裕があれば自分たちの夕飯の仕込みなどをしてやっとのことで寝る。

 

なんでこんなに余裕がないんだろう、

自分が寝るときに子供の顔を見て少しだけ癒やされるけど、子供が起きてる時にもっと相手をしたい。

 

 

育休中に刺繍をはじめた

刺繍ってできたら楽しそうだな、子供の物になにか刺繍してあげられたらいいなあと漠然と思っていたので、育休中にはじめた

 

最初は初心者向けのいろんな刺し方の練習ができるキットから。

図書館で刺繍の本を色々借りてきて、そのなかの小さくて簡単そうなものを刺繍してコースターを仕立てたり、ハンカチに刺繍をしてみたり。

気に入った本は買ってみて、子供の服に刺繍をしてみたり。

ちょっとずつできることを増やしながら楽しんでいる。

ちくちく刺しているとスマホとも離れて無心になれて癒やされる。

 

キットから始めて、やりかたを覚えたり道具を増やして、やりやすい方法がわかってくる過程もなんだかすごく楽しい。

図案を写すのに、チャコペンやチャコペーパーを使ったり、スマプリやピーシングペーパーを使ったり。充実していくのがいい。

樋口愉美子さんの「つながる刺繍」と川畑杏奈さんの「annasのおいしい刺繍 CAFE & SWEETS」はどれもかわいくて見てるだけでも幸せな気持ちになれて気に入っている。


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新しい趣味、悪くないな。

これからも自分のペースで続けていこう。

 

復職までのメンテナンス

子供が保育園に通い始めて復職するまでの短い間ではあるけど、がんばらねば…ということで準備期間をどう過ごしたかを記録しておこう。

仕事はなんというか、妊娠中に心が折れてしまってモチベーションは0なんだけど。

 

家事の最適化

育休中は私が家事育児担当でがんばってたけど、仕事始まったらどうかな?ということで。

洗濯は夜回す

ごはんは自分、生協などでうまくやっていこうかなと

食料の買い出しについてはネットスーパーと生協を基本にして足りなければ買い物に行こうかと思いつつ、家の近くのスーパーがわりと安いのでできるだけ買い物にも行きたい。そのへんは時間の余裕に応じてかな。

掃除は夫が朝掃除機をかける、それ以外は気が向いたときに私

ってかんじで少しずつリズムを整えてる

 

身体のメンテナンス

そろそろ限界〜と思って少し前から、腱鞘炎で整形外科に通うようになった

だいぶ良くなったと思う

まずは身体のゆがみと全体的な筋力の低下をどうにかすべしってことで、筋トレと筋膜ローラー的なのでコロコロ(整形外科のリハビリを参考に)してる

最近足の裏が痛くなりがちで、足のアーチを復活させるべくトレーニングしてみたりしている

仕事始まったらデスクワークが基本だし、身体ガチガチになりがちだから気をつけたい

今は筋肉量増やすことと足のアーチ作るところに重点置いてるけどもう少し段階踏んだら体幹鍛えたり上半身の筋肉ほぼ皆無だからそのあたりも向き合いたい

 

美容系のメンテ

髪をブリーチしてるんだが、伸びてもそこまで気にならないように色を調整

シャンプーやウォータートリートメントやアウトバストリートメントもベストなものを揃えて、時短だし寝起きにそれほど整えなくても状態が良い

特に推してるのが、ladorのケラチンパワーグルー。

寝る前に乾いた髪に少量なじませておくと寝癖がほぼつかない。

シャントリはladorのリンゴ酢のもの。

時間ないときはnardのウォータートリートメントでそれ以外は一応セットで使ってる。

前からだけど歯科矯正はわりとしっかり通えた、後半戦になってきてるはずなので仕事しながらでももう少しがんばる

まつげパーマも一応しておいた。ビューラーめんどうだし。まつげ下がるし。

仕事がんばるため…と言いつつコスメはちょこちょこ買ってる。最近はエレガンスラズルのアイカラーかな。シャネルのリップアンドチークとボームエサンシエルも持ってるのでまあだいぶ良いです。

ベースとスキンケアはほぼQoo10で韓国コスメ。しっかりストックまであるので安心!

最近は肌の治安はイニスフリーのブラックティーセラムで

朝のビタミンCと夜のエイジングケアはネイリパ

 

洗顔とオイルはガミラシークレットさまさま。肌もメイクも今は安定!

そうそうメイクは時短になった。

普段のメイクは使うものだけを洗面所に用意して迷ったり選ぶというのを排除して、丁寧にやるポイントを作らず全部ささっとやってる。

ゆっくりメイクできるときは収納してあるものを持ってくるかんじ。

ああ、あとは突然爪育をしたくなりました。

 

育児系

こどもチャレンジはじめてみた

おもちゃ探して買ってっていうのももしかしたらできないかもしれないし、それなら月齢にあったものを届けてもらえたほうがいいかな、

あと月齢に応じた情報は欲しいし

 

メンタルに関しては…仕事休みのうちは仕事のこと考えるな!ってかんじで始まったら切り替えようかな

今考えて気分落ちてもいいことないし。

保育料高いんですけど!

保育園入園して3週間ほど経った

お休みすることもあったけど、慣らし保育は終了〜

うちの0歳児のがんばりと、先生たちのおかげでそこまで苦労なくつらい思いもせずにここまできたよ

感謝している

子供は毎日元気よく動き回って遊んでいるらしく、連絡ノート見ては想像してニヤニヤしている

お迎えの時に泣きながら抱きつこうとしてくるところが本当にかわいい

同じクラスの赤ちゃんたちもみんなかわいくて保育園行くと幸せな気持ちになれる

 

そうそう、保育料の通知が届いた

計算のしようはあるんだろうが、それはせずにいくらなのかな?まあ、払える額でしょうよとのんきに構えてたのだが想像以上に高かった

0歳で入園するとフルで働いてた頃の収入で計算することになって高いのね…人並みだとは思うけど夫婦でフルで働くとなかなか厳しいものがあるね

しばらくすると産休育休が含まれた頃の収入になるから、もう少しお安くなるんだろうか…

保育料の無償化は3歳児からなので3年間払うのはなかなかきついものが(時短で毎月入ってくる分が少なくなるのを考えると)あるよね〜無償化なくなるとかなくならないとか聞くけど、どうかなくならないでおくれ

家計とかあまり気にせずに今まで生きてこれたけど、この機会にちゃんと考えて節約しないといけなくなるのかな

が、がんばるぞ

 

保育園に入園して一週間

子供が保育園に入園した。

うちの子は比較的人見知りがなく、子育てひろばでも場所見知りもほとんどせずに目の前におもちゃを出してあげると穏やかに遊んでいたのできっと保育園も大丈夫だろうと思っていたが、3月末くらいから突然後追いが始まったのでどうかな?とちょうど不安になったタイミング。

 

約一週間経ったところで、

だんだんと順応しているなというのが見えてきた。

泣くのはそれほどでもなかったが、給食はほとんど食べなかったのだけどそれもだんだんと食べる量が増えている。

ミルクだけは飲んでないらしい。

母乳を出せーって思ってるんだろうな。土日はおっぱいくれーと何度か泣いていた。

卒乳、できるんだろうか

せめて夜間断乳を、とは思うものの日中食事をしっかり食べないこともあるのでまだかな…

 

慣らし保育の初日は、給食を食べたらお迎えとのことで時間が指定されていて迎えに行ったのだけど0歳児クラスの赤ちゃんたち全員の泣き声が聞こえてきてすごくかわいかった。ちょっと胸がきゅっとしたけど…。うちの子はきっと眠くて機嫌悪かったんだろう。

他の子たちのことはまだよくわからないけど、慣らし保育それなりに泣くけどそれなりに慣れていってるかんじがする。

泣き叫んでどうにもならんってかんじはないので意外と0歳児さんたちがんばってるんだなー。

 

ちょっとしたこととしては、名前スタンプがタオルと靴下と食事用エプロンは洗濯すると消えちゃうのであってよかった名前シール、ってなった

 

一週間がんばって慣れてきてるので子には来週もがんばってもらおう。

私は保育園の先生と信頼関係を築けるようにがんばるね。あと帰ってきたら、いっぱい抱っこしようね。(仕事はじまるとこうはいかないよな…おんぶで家事かな?)

保育園で過ごしてる様子が見たいんだよなあ~

名前をつけた

子供が生まれて、名前をつけた。

 

夫も私もこだわりとか、どうしてもつけたい名前があったわけでもないし、

お互いの実家からこういうのをつけろとかこの字を使えみたいなのがなかったから、

まっさらなところからスタート。

 

とっかかりがないと考えるの難しいよね?

妊娠中、夫と考えなきゃね〜考えなきゃね〜とふわふわしてどちらも決めないかんじを繰り返し、

決まらぬまま出産のために私は実家に帰った。

夫とは離れてしまったし、仕事もしてると考える余裕はないよね〜と思い大きなおなかでゴロゴロしながら名前を考えた

夫と話していたなんとなくのコンセプトを元に画数やら音から考えた名前は、親しみやすくかわいい名前だ(と、私は思う)

夫も賛成してくれてすんなりと名前は決まった

前向きで明るく、優しい子に育ってほしいという想いを込めた

 

キラキラではないのだけど、少し珍しい名前になってしまったことだけは気がかり。

そういえば、私の名前は学年に複数人いるようなよくある名前でそれがちょっといやな時もあったから無意識にメジャーな名前を避けてしまったのかな。

 

この子が大人になったときにいい名前だと本人が感じられるように、大切に心を込めて名前を呼ぼう